CEEBU JEN o THIEBOUDIENNE SENEGALESA

Este fin de semana he preparado este completo y saludable plato.
Su composición nutricional:

Proteínas en su pescado y legumbre
Vitaminas y minerales en sus verduras abundantes:berenjena, zanahoria,coles 
                                                                                        varias,pimientos,tomate.
Hidratos de carbono en el arroz
Grasas en el aceite con que lo cocinamos













¡OS ANIMO A COCINARLO Y DEGUSTARLO!